Що варто та не варто робити, коли турбуєшся про психоемоційний стан близьких Підтримуємо без шкоди З кожним новим днем повномасштабного вторгнення дедалі більшій кількості українців потрібна підтримка в питаннях ментального здоров’я. Але що робити, якщо ваша близька людина не може
Послуга раннього втручання
Відео-ролик про послугу раннього втручання
Вправа “Цеглина”, яка допоможе позбутися тривожних думок
Часом тривожність і внутрішні переживання займають в голові стільки простору, що заважають думати про щось інше. Що робити в таких випадках? Що робити ? Уявіть свої тривожні думки й емоції предметом, наприклад, цеглиною. Уявіть, що ця цеглина зараз перебуває всередині
До уваги жителів міста Миколаєва! Обережно виявлено сказ!!!
4-7-8: дихальна вправа, яка допоможе заспокоїтися будь-де
Дихання — це перше, про що варто згадати під час тривожного стану або того моменту, коли вас застали зненацька погані новини Як робити вправу Вправа 4-7-8 є, мабуть, найвідомішою дихальною методикою, яка допомагає повернути контроль над емоціями чи навіть заспокоїтися
Як подолати страх
Емоція, що мобілізує силиСтрах — це одна з базових емоцій, яка мобілізує сили, коли людина стикається з небезпекою. Однак часом страхи утруднюють повсякденне життя та змушують людину уникати певних місць чи ситуацій. Якщо ви відчуваєте страх, пам’ятайте, що ви —
Як виявити некомпетентного фахівця з ментального здоров’я
На що звернути увагу, перш ніж призначити першу консультацію у спеціаліста Що має (і не має) робити спеціаліст? Часто люди звертаються до фахівців із ментального здоров’я у пригніченому чи навіть загрозливому для життя стані, будучи вразливими. Та навіть у випадку,
Мінветеранів проводить опитування серед ветеранів/ветеранок, які отримують/отримували первинну медичну допомогу
Метою цього опитування є оцінка якості та доступності медичних послуг, щоб краще зрозуміти ваші потреби й зробити допомогу ефективнішою.Опитування є анонімним і займе близько 10–15 хвилин. Ми вдячні за ваші відверті відповіді. ПРОЙТИ ОПИТУВАННЯ
Електронний додаток «FREE LIFE»
Електронний додаток «FREE LIFE» — це сучасний сервіс, що забезпечує зручний доступ до актуальної інформації про: – безкоштовні послуги тестування та лікування ВІЛ, туберкульозу, вірусних гепатитів, ІПСШ; – контакти закладів, де надається медична, соціальна, психологічна та правова допомога; – можливості
Як коректно порадити людині звернутися по психологічну допомогу та чи дійсно це потрібно
Що варто та не варто робити, коли турбуєшся про психоемоційний стан близьких Чи варто говорити людині про її психологічні проблеми Усі ми іноді можемо відчувати тривогу, стрес або пригнічення. Це нормально. Але якщо стан погіршується або впливає на повсякденне життя,
