Більше ніж просто захоплення: як хобі повертає нам сили та що кажуть дослідження

Чому хобі — це не розкіш чи примха, а науково доведений інструмент, який допомагає перезаван тажитися та повернути собі радість до життя Вступ Коли наш побут звужується до трикутника «робота — новини — сон», прості радощі непомітно зникають із нашого

Панічна атака у дорослого і дитини. Як діяти правильно?

Що робити, якщо ви чи близька людина відчула раптовий напад сильного страху або тривоги Як її розпізнати ? Панічна атака — це сильне почуття страху і тривоги, що виникає раптово. Напади можуть бути спровоковані стресом чи хвилюваннями, і зазвичай тривають

Рекомендації “Мистецтво допомагати: використання артпрактик у підпримці ментального здоров’я”

Для фахівців, які у своїй діяльності використовують творчі практики як форму підтримки та взаємодії з різними групами населення Завантажити Повномасштабна війна суттєво змінила умови життя в Україні та поставила перед суспільством нові виклики, пов’язані не лише з фізичною безпекою, а

Show Buttons
Hide Buttons