Хаос навколо- порядок усередині: як жити, коли зникає світло

Життя в очікуванні: чому відключення світла – це стрес? Темрява за вікном і в оселі — не просто побутова незручність, а справжній виклик для нервової системи. Через хаос навколо вона вмикає режим «бийся або біжи»: організм мобілізується й виробляє гормони

В Україні стартувала Національна програма “Скринінг здоров’я 40+”

З 01 січня 2026 року в Україні стартувала Національна програма«Скринінг здоровʼя 40+», спрямована на раннє виявлення серцево-судиннихзахворювань, цукрового діабету і проблем психічного здоровʼя для українців таукраїнок віком від 40 років і старше.

Як думки впливають на поведінку і яку роль тут відіграють емоції

Вплив думок і емоцій на взаємодію з оточуючим світом Від думки до дії Взаємозв’язок між думками та поведінкою більший ніж може здатися на перший погляд. Але яку роль у цьому відіграють емоції? Усвідомлення таких зв’язків допоможе зрозуміти себе та інших,

Show Buttons
Hide Buttons