Переглянути PDF
Чим небезпечний дефіцит йоду?
За даними ВООЗ, майже 3 млрд людей на всій планеті страждає на йододефіцит. Особливо збіднені йодом гірські місцевості, де часто випадають дощі та вода стікає у ріки, вимиваючи йод із ґрунту. Україна входить до переліку країн із недостатнім споживанням йоду. Йод
Інформація щодо потреби та стану забезпечення лікарськими засобами та виробами мед. призначення, закуплених за бюджетні кошти станом на 07.02.25 р.
Переглянути PDF
Ботулізм: остерігайтесь консервованих, солених та в’ялених продуктів домашнього виготовлення!
ГУ Держпродспоживслужби в Миколаївській області нагадує, що взимку є ризики захворювання на ботулізм, який є вкрай небезпечним, навіть смертельним, якщо вчасно не почати необхідне лікування. Щоб вберегтися від ботулізму:• не купуйте консерви та інші продукти домашнього виготовлення з рук на
Інформація щодо потреби та стану забезпечення лікарськими засобами та виробами мед. призначення, закуплених за бюджетні кошти станом на 31.01.25 р.
Переглянути PDF
Як Національна служба здоров’я України оплачує амбулаторні послуги в 2025 році?
У 2025 році НСЗУ деталізувала перелік безоплатних послуг для пацієнта в амбулаторних умовах. Тож цьогоріч за пакетом “Профілактика, діагностика, спостереження та лікування в амбулаторних умовах” в 2025 році передбачено п’ять сервісів. Розповідаємо, як НСЗУ оплачує медичні послуги в амбулаторних умовах.
Вправи, що відволікають від тривожних думок
Вправа «Заземлення» Ця вправа допоможе усвідомити себе тут і зараз, коли тебе переповнюють важкі думки. «Заземлення» можна робити: вдома, у метро або поки стоїш у черзі до каси. Вправа складається з трьох дій. 1. Спочатку треба звернути увагу на те,
ЯК ВСТАНОВЛЮВАТИ ТА ВІДСТОЮВАТИ ВЛАСНІ КОРДОНИ
Ось кілька стратегій і прикладів, які допоможуть вам у переоцінці особистих кордонів: Подумайте, що вам потрібно або чого ви хочете досягти, встановивши кордони Ви можете не відразу зрозуміти, які частини вашого життя найбільше потребують нових правил взаємодії — і це
ВПРАВИ, що знімають напругу в тілі

Жодна з цих вправ не прожене усіх поганих думок. Коли щодня виникають причини для тривоги, мозок не зможеїї довго уникати. Гніватись, боятися, хотіти розтрощити все навколо — це не слабкість, а нормальна реакція на ненормальний стан речей. Треба навчитися переживати
Інформація щодо потреби та стану забезпечення лікарськими засобами та виробами мед. призначення, закуплених за бюджетні кошти станом на 24.01.2025 р.
Переглянути PDF